なんとなく元気

なんとなく元気なつもりで・・・

2011-05-20から1日間の記事一覧

今日はお休み

今日はB研修もなく、お休みの日です。 体が鈍っているのでジムに行ってみました。 負荷を入院前のレベルに上げると、筋肉が落ちているのを実感します。 退院後下がった体重も更に1kg落ちていました。 しかし良いことも。 少し高めだった血圧が正常値になって…